Exercício de auto aceitação!
Quantas vezes você se sente infeliz, impaciente, irritadiço e com a autoestima lá embaixo
por causa dos outros?
As vezes uma simples olhada de lado de alguém já te faz imaginar mil coisas e se sentir mal!
Outras vezes alguém faz um comentário sobre sua roupa ou até seu jeito de ser.
Mas eu quero te dizer algo que pode mudar para sempre o modo como você se enxerga e se relaciona!
Não há como você mudar o que as pessoas fazem e falam sobre você, mas você pode sim gerenciar e escolher como se Sentir em relação aos outros. Você não muda o que eles falam, mas muda como se sente!
Deixar exageradamente que terceiros opinem, influenciem e até sejam donos da sua felicidade é terrível!
Imagine um lindo jardim fechado cheio de lindas flores, rosas amarelas, copos de leite, arvores frutíferas e enormes e uma grama muito verde. Pássaros cantando e aquele cheiro de frescor no ar.
Assim é um coração saudável e feliz que cultiva suas próprias alegrias, jogando fora as tristezas e regando a si mesmo e aos outros com gestos de amor sem esperar nada do outro.
Agora imagine que de repente uma pessoa vem e arranca a cerca do jardim, começando a arrancar
pela raiz milhares de plantas que foram cultivadas e que demoraram anos para crescer e florescer.
E essa pessoa bota defeitos naquelas lindas rosas, as arranca, querendo plantar em seu lugar outros tipos de plantas, e vai pisoteando a terra que com tanto cuidado você cuidou.
Assim é a metáfora do nosso coração!
Por mais que se possa deixar alguém entrar, ninguém pode ter o poder de tirar nada do lugar, nem de querer menosprezar tudo o que fomos e somos!
Cada parte do seu corpo e da sua mente deve ser aceita por você mesmo! Assim você será feliz e completo sozinho, e na aproximação de alguém, sua vida e autoestima estarão tão bem cuidadas que
será perceptível por todos o quanto você se ama, se cuida, e consequentemente poderá amar também
alguém, sem buscar no outro aquilo que só pode nascer dentro de você, que é o amor, tanto o próprio, quanto o para com o seu semelhante.
Porque esse amor pelo próximo não pode vir por causa das qualidades e belezas que o outro tem.
Essas qualidades você cultiva dentro de você mesmo, e por irrigar bem a terra do seu jardim, você vê a beleza a partir de si mesmo, dando adeus àquela carência em tentar achar o belo e o amor no outro.
E assim continua-se o ciclo da vida natural, o regar do próprio jardim, para colher os frutos que alimentam sua autoestima e te trazem felicidade, pois a fonte do amor estará sempre dentro, nunca fora!
